Лучше всего спать в голубой спальне

Выбор цвета для спальни — один из главных вопросов, волнующих каждого, кто собирается делать ремонт в своем доме. Это, казалось бы, простое решение оказывается очень важным для качественного и спокойного сна, а значит, и для всей нашей жизни и здоровья..

По мнению психологов, лучше всего спать в спальне, выкрашенной в синий цвет. Исследования показали, что люди, которые спят в спальнях с преобладанием синего цвета, спят в среднем восемь часов в сутки и просыпаются бодрыми, позитивными и полными энергии, чтобы встретить новый день..

Этот факт имеет научное объяснение, синий цвет снижает частоту сердечных сокращений, нормализует работу сердца и артериальное давление. Также он ассоциируется с приятными ощущениями, положительными эмоциями, спокойствием и гармонией..

Два других цвета, которые имеют аналогичный эффект в спальне, — это зеленый и желтый. Если вы остановитесь на них, вы сможете спать около 7 часов 40 минут..

Цвета, которые могли „исключен” ваш сон и беспокойство — фиолетовый, красный, ярко-оранжевый. Темно-коричневый и серый считаются самыми скучными и угнетающими..

По мнению психологов, для обеспечения качественного и спокойного сна не обязательно, чтобы вся спальня была синей. Вы можете добавлять только отдельные синие элементы, чем больше, тем лучше.
Лучше всего смотрятся светлые, небесно-голубые и морские оттенки. Если вы добавите картины, изображающие море и морских обитателей, вы внесете дополнительную гармонию. Такого же результата можно добиться с мотивами кораблей в декоре. Синий цвет лучше всего сочетается с белым, серебристым, травянисто-зеленым..

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Строим, сеем на приусадебном участке