Вкусная запеченная фасоль

Вкусная запеченная фасоль

Фасоль — это один из тех продуктов, которые можно приготовить тысячами различных способов, и они всегда становятся очень вкусными..

Для лета больше подходит приготовленное в духовке или в виде салата. Теперь я намерен поделиться с вами своим рецептом запеченных бобов, который не требует особых усилий и я даже считаю, что это более ленивая и свежая версия традиционных бобов..

Необходимые продукты:

200 грамм или 1 стакан фасоли
750 миллилитров воды
2 моркови
1 луковица
1 красный перец
1 помидор
1 зубчик чеснока
1 столовая ложка мяты
1 столовая ложка чабера
Гималайская соль
Паприка
Перец
Острый перец или сушеный чили

Замочите спелые бобы на 24 часа, затем отварите их в воде до полной готовности, обязательно слейте первую воду. Выдавить фасоль и выложить на сковороду с оливковым маслом. Нагрейте его несколько секунд, затем добавьте специи и перемешайте несколько секунд. Переложите фасоль в сковороду, добавьте нарезанные овощи, добавьте чашку кофе с водой и переложите фасоль в сковороду. Выпекать в сильной духовке при 220 градусах около 10 минут. Рекомендуется использовать небольшое количество свежих специй, добавив их после того, как вынули блюдо из духовки. Блюдо очень вкусное и даже если есть охлажденным..

Подавать с сезонным салатом.

ФАСОЛЬ В ДУХОВКЕ. Как приготовить фасоль вкусно!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Строим, сеем на приусадебном участке